ДПА

Пам'ятки — поради учням

щодо складання державної підсумкової атестації

До складання

• Підготуйте своє робоче місце вдома: приберіть з робочого столу все зайве, зручно розмістіть потрібні програми, навчальні посібники, зошити, папір, ручки, олівці тощо.
• Складіть план підготовки до державної підсумкової атестації на кожний день, чітко визначте обсяг матеріалу, який ви вивчатимете (розділ, тема тощо).
• Під час підготовки до ДПА з будь-якого навчального предмета структуруйте матеріал за допомогою планів, схем. Робіть це у письмовому вигляді. Адже досить часто буває так: вам здається, що ви все знаєте, пам'ятаєте, а коли починаєте відповідати — ваша відповідь виходить уривчастою, фрагментарною.
• Перегляньте спочатку весь матеріал і раціонально сплануйте його вивчення: наприклад, якщо потрібно вивчити 100 питань за чотири дні, то у перші два дні вивчіть 70% усього обсягу, третього дня — решту питань, четвертого — повторіть вивчене. При цьому складні питання чергуйте з простішими.
• Розпочніть заняття з найважчого матеріалу, який знаєте найгірше. Якщо не можете щось згадати, запишіть на аркуші запитання, які ви можете поставити учителю під час консультації.
• Намагайтеся зрозуміти матеріал, що вивчаєте, а не механічно його запам'ятовувати.
• Не вивчайте новий матеріал безпосередньо перед ДПА, робіть це заздалегідь.
• Пам'ятайте, що інформація, одержана на консультації перед державною підсумковою атестацією, буде корисною для вас.
• Не забудьте під час консультації поставити педагогу ті запитання, які вас найбільше хвилюють.
• Робіть шпаргалки за бажанням, це сприяє закріпленню знань, однак пам'ятайте, що користуватися ними під час державної підсумкової атестації не можна.
• Проговоріть батькам плани своїх відповідей на запитання.
• Повторіть плани відповідей на запитання напередодні державної підсумкової атестації, акцентуйте увагу на найважчих.
• Ляжте раніше спати напередодні державної підсумкової атестації, а ранок у жодному разі не розпочинайте «зубрінням».
• Чергуйте заняття і відпочинок під час усього періоду підготовки до державної підсумкової атестації.
• Не думайте про те, що не впораєтесь із завданнями, навпаки подумки уявляйте собі картину успіху.
• Прийдіть на державну підсумкову атестацію завчасно.

Під час складання

письмової державної підсумкової атестації:

• Не сподівайтеся на допомогу екзаменатора, якщо вам не зрозумілий текст завдання. Екзаменатор має право давати пояснення, якщо текст завдання погано надрукований.
• Почніть розв'язувати найлегше, на вашу думку, завдання. Заплутана умова ще не говорить про складність завдання. Зберіться з думками та починайте працювати. У нас все вийде!
• Не зациклюйтеся на тому завданні, яке не можете розв'язати, спробуйте розв'язати інше. Можливо, успіх розв'язання легшого завдання додасть вам упевненості, і ви зможете впоратися зі складнішим.
• Будьте уважними, запам'ятайте вказівки учителя щодо підписання роботи, заповнення певних бланків (якщо це необхідно) та виконання завдань.
• Сконцентруйтеся після організаційних моментів — для вас тепер є лише текст завдань і час для їх виконання.
• Прочитайте завдання двічі і обов'язково до кінця, зрозумійте, що від вас вимагається.
• Не поспішайте, оскільки можете неправильно зрозуміти умови завдань.
• Думайте лише про виконання того завдання, яке виконуєте, а не всіх відразу.
• Перевірте виконане завдання.
• Прислухайтеся до своєї інтуїції.
• Після складання зателефонуйте батькам. Пам'ятайте, що вони хвилюються. 

Пам'ятки — поради батькам

До складання ДПА

• Ознайомтеся з порядком проведення ДПА учнів.
• З’ясуйте бажання дітей щодо вибору навчального предмета, з якого вони складатимуть ДПА. Переконайтеся, що вибір вашої дитини правильний.
• Почніть готувати свою дитину до ДПА завчасно, однак не будьте нав’язливими.
• Поділіться з дитиною своїм досвідом складання іспитів.
• Будьте готові, не лише вислухати плани відповідей дитини на запитання ДПА, а й щось підказати їй.
• Стежте за тим, щоб ваша дитина чергувала заняття та відпочинок (наприклад 40 хв. Навчається, 10 хв. – відпочиває).
• Не забудьте, що дитині напередодні ДПА необхідно відпочити: ввечері після закінчення заняття прогулятися несвіжому повітрі, прийняти душ, раніше лягти спати.
• Підтримайте дитину. Це додасть впевненості у своїх силах.

Під час складання ДПА

• Будьте впевнені у знаннях своєї дитини.
• Не хвилюйтеся, тому що зайве хвилювання заважатиме не лише вам, а й дитині, адже вона відчуватиме ваш неспокій.
• Не відволікайте дитину телефонними дзвінками, вона сама вам зателефонує!

Після складання ДПА

• Підтримайте дитину незалежно від результатів ДПА.
• Порадьте, як раціонально розподілити час, готуючись до ДПА з інших навчальних предметів.

Поради практичного психолога учням 

щодо підготовки та складання державної підсумкової атестації 

• Заздалегідь поставте перед собою мету, яка вам під силу. Пам'ятайте, що ніхто не може завжди бути досконалим. 
• Не бійтеся помилок. Не помиляється той, хто нічого не робить. Ті люди, які налаштовані на успіх, досягають у житті значно більшого, ніж ті, які намагаються уникати невдач. 
• Завчасно ознайомтеся з процедурою проходження державної підсумкової атестації, а також з правилами заповнення бланків та проштампованих аркушів. 
• Потренуйтеся розв'язувати завдання у формі, яка буде використана під час атестації; спробуйте вдома розрахувати час на виконання одного такого завдання. 
• Під час підготовки до державної підсумкової атестації чергуйте розумову діяльність із руховою. Пам'ятайте: увага і концентрація слабшають, якщо довго займатися одноманітною роботою. 
• Відпочивайте через кожні 40-50 хвилин занять (оптимально робити 10-хвилинні перерви). 
• Для активної роботи мозку потрібно багато рідини, тому більше пийте простої або мінеральної води, зеленого чаю. 
• Дотримуйтеся режиму сну і відпочинку. При посилених розумових навантаженнях варто збільшити час сну на годину. Напередодні державної підсумкової атестації ляжте раніше спати. 
• Перед тим, як розпочати виконувати атестаційну роботу, зосередьтеся, розслабтеся і заспокойтеся. Пам'ятайте, що розслаблена зосередженість набагато ефективніша, ніж напружена увага.